ALL YOU NEED IS… | Wie man das Potential emotionaler Intelligenz wecken kann

„Intuition hat Gründe, auch wenn der Verstand sie nicht erkennt.“ (Rainer W. Sauer)

Der Begriff „Emotionale Intelligenz“ (EI) wurde in den 1990er Jahren von Mayer und Salovey als Terminus eingeführt und beschreibt die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und ggf. zu beeinflussen. Wenn man / frau es möchte, dann kann Emotionale Intelligenz vereinfachend auch als Intuition bezeichnet werden.

Im Rahmen meiner Trainingsprogramme, Seminare, Coachings oder Bildungsmaßnahmen setze ich zum Fokussieren der EI oft Postkarten mit Album-Covern der Musikgruppe The Beatles ein. Diese liegen dann ungeordnet auf dem Boden oder einem Tisch und die TeilnehmerInnen bzw. Coachees können sich – und zwar unbhängig davon ob sie sich mit den Musikwerken der Fab Four aus Liverpool auskennen oder nicht – für eines der Cover entscheiden, das ihnen in diesem speziellen Moment zusagt. Andere Trainer nutzen andere Kartensammlungen, aber immer geht es in diesen Modulen darum, über die Karten bei den TeilnehmerInnen bestimmte Gefühlswelten zu öffnen.

Der sich anschließende Einstieg ins Gespräch, das Darlegen oder gar Verteidigen der individuellen Wahl durch die TeilnehmerInnen ist hilfreich um bei der Kommunikation persönliche, soziale und methodische Kompetenzen sowie persönlicher Ressourcen zu entdecken. Die Album-Cover der Beatles eignen sich aus meiner Sicht durch ihre vielfältigen Interpretationsmöglichkeiten sehr gut als Eisbrecher, denn gerade persönliche oder belastende Themen der / des Einzelnen können so behutsam und spielerisch erarbeitet werden, da die Intuition des Menschen eine grandiose Fähigkeit ist, einen authentischen Ansatz für den weiteren Weg aufzuzeigen.

Emotionale Intelligenz ist der Auslöser, um sowohl im privaten wie auch dem beruflichen Bereich eines Lebens ureigene Entscheidungen treffen zu können – abseits von (Fach)Wissen, Grundsätzen, Affinitäten oder Ängsten. Nur wenn der betreffende Mensch selbst weiß, was sein Herz und seine Seele braucht, kann es ihm gelingen, im Leben möglichst umfassend glücklich, selbstbestimmt und letztlich erfolgreich zu sein. Beim EI-Modul arbeite ich desweiteren auch mit meiner bewährten SA5-Stufenanwendung, um Menschen dabei zu helfen, ihre ureigene, persönliche intuitive Ausrichtung abrufen zu können und das Vertrauen in die eigenen Wahrnehmungen zu stärken.

Emotionale Intelligenz als eine Art übersinnliche Kraft zu betrachen, wie es einige Psychologen vortragen, liegt mir fern, ist sie doch keineswegs „über“-SINN-lich im Sinne einer metaphysischen Kraft sondern tatsächlich eine geistige Simmesempfindung. Dies ist so, da sie mit dem eigenen Körper und dessen Befindlichkeiten zusammenhängt, was sich auch dadurch ausdrückt, dass die sog. Feinfühligkeit eines Menschen und seine EI eng miteinander verbunden sind. Will man sich im Streß der Welt, die einen umgibt, vom ewigen Einschätzen, Dinge überdenken und Reflektieren befreien, kann das Vertrauen in die eigene Emotionaler Intelligenz Gedankengänge ordnen und die Entstehung endloser Grübeleien verhindern.

Es gibt viele gute Gründe in bestimmten Lebenssituationen seiner Emotionalen Intelligenz zu vertrauen und man / frau kann erlernen, nicht ausschließlich, aber stärker als zuvor Intuitionen ernst zu nehmen. In der Liebe ebenso wie in der Wissenschaft hat EI oft genug die etabliertesten Ansichten in den Schatten gestellt. Ein Beispiel: Werden berufliche Probleme nicht mehr als Belastung angenommen, sondern – wie bei einem Sportler – als Aufgabe, die es zu bewältigen gilt, kehren rationelles Denken und gesundes Selbstvertrauen ins eigene Leben zurück und die innere Stärke und Zufriedenheit wächst.

Geschrieben von und © 2021 für Rainer W. Sauer / CBQ Verwaltungstraining


Nachtrag: Lesen Sie zum Thema auch DIESEN Beitrag im VE.RA Blog von BRAIN.EVENTS!

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