VERGESSEN ODER ERINNERN: Kann man sein Gehirn gezielt darauf trainieren?
In jungen Jahren muss unser zentrales Denkorgan enorme Mengen an Informationen aufnehmen. Dennoch bleibt von vielen Lernanstrengungen nur ein kleiner Teil dauerhaft erhalten. Andere Inhalte dagegen begleiten einen ein Leben lang. Ähnlich ist es im Alter, wenn man Dinge vergisst, die einem wichtig sind: Namen, Orte, Begebenheiten. Andere wiederum, oft aus der zeitlich lang entfernten…
ASS-ASPEKTE (2) | Fragen, die sich Außenstehende im Zusammenhang mit Autisten immer wieder stellen
Vor einigen Jahren habe ich in meinem BUCH-TIPP das Werk „Warum ich euch nicht in die Augen schauen kann (Ein autistischer Junge erklärt seine Welt)“ von Naoki Higashida vorgestellt, auf das ich hier noch ein wenig tiefer eingehen möchte, da es ja auch schon in einigen meiner Seminar angesprochen worden war. Bei ihm (Jahrgang 1992)…
SIK? (SCHALTER IM KOPF 16) | ASS: Autismus-Rituale vs. zwanghaftes Verhalten
Ohne es verallgemeinern zu wollen, sind Autisten oft Gewohnheitsmenschen. Viele lieben feste Abläufe und wiederkehrende Routinen – sei es beim Essen, Arbeiten, Spielen oder Schlafen. Haben sie einmal etwas entdeckt, das ihnen zusagt und Sicherheit vermittelt, wird dieses häufig zu einer festen Routine und zu einem wichtigen Bestandteil ihres Tages- oder Wochenablaufs. Viele Menschen im…
OPEN AI vs. HUGGING FACE: Die KI fragt nie „Warum?“ – Sie macht das, was sie machen soll
Als der amerkanische SF-Autor William Gibson 1984 seinen Beststeller „Neuromancer“ schrieb, erschienen selständig agierende KI-Systeme als faszinierende Science-Fiction. Vier Jahrzehnte später kannte erstmals miterlebt werden, wie Künstiche Intelligenz – wenn auch in wesentlich kleinerem Maßstab, wie in Gibsons Roman – ganz ähnliche Eigenschaften zeigen: Sie verfolgen eigenständig ein Ziel, überwinden technische Barrieren und entwickeln unerwartete…
JEDER MENSCH HAT 10 GEHEIMNISSE: Warum unser Geist immer wieder zu verborgenen Gedanken zurückkehrt
Im Alltag geschieht es häufig: Während wir routinemäßig Tätigkeiten ausführen, beginnt unser Geist zu wandern. Plötzlich tauchen Gedanken auf, die wir eigentlich lieber vermeiden würden – persönliche Themen, ungelöste Konflikte oder Dinge, die wir für uns behalten haben. Solche inneren Geheimnisse können erstaunlich viel mentale Energie binden. Dieses Phänomen wird MindWandering genannt und Psycholog:innen auf…
Wenn du deinen GEIST OPTIMIEREN willst, ist dieser Text für dich. Wenn nicht, dann erst recht
Neulich nannte mich ein Kind aus Spaß „dumm“. Nicht, weil es das ernst meinte – sondern weil sein / unser Gehirn so arbeitet: Es liebt Schubladen. Ein Wort, ein Bild, zack: Rolle vergeben. Und genau da beginnt „Gehirn-Genial“: Nicht beim großen Lebensplan, sondern beim kleinen Reflex. 1) Dein Gehirn ist ein Ökonom Das Gehirn will…
DIE NACHHALTIGKEIT DES SPRINT-COACHINGS | Hau das Ding rein, ohne nachzudenken
Coaching hat viele Facetten, manchmal geht es um Führungskräfte-Coaching, oft nehmen sich menschn die notwenige Zeit, um möglicht optimale Lösungen für schwierige Entscheidungen zu finden, gelegentlich haben sie dafür aber auch nicht genug Zeit und müssen sic schnell entscheiden. Hierfür habe ich mein INTUITIVES SPRINT-COACHING entwickelt, was die Ausgangssituation für mich als Coach jedoch verändert,…
NOTPROGRAMME: Was das Gehirn macht, wenn es Schafmangel bemerkt
[Auszug aus dem Buch „Universum im Kopf“ von Rainer W. Sauer] Wer kennt das nicht: eine Nacht voller Grübeleien, zu wenig Schlaf– vielleicht sogar mehrere am Stück – und danach fühlt man sich, als hätte jemand das Gehirn in Watte gepackt. Man starrt ins Leere, vergisst ständig, was man gerade tun wollte, und fühlt sich…
BRAIN WARS: „Möge der Cortex mit dir sein.“
Jeder von uns hat ein Universum in seinem Körpers, das 24/7 aktiv ist – egal, ob man seine Augen offen oder geschlossen hat. Ein stiller Held, gut geschützt in seinem harten Gehäuse, der all unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen lenkt: das Gehirn – unser ganz persönlicher „Kern im Kopf“. Schon unsere Vorfahren gaben diesem geheimnisvollen…
MÄNNER VERSTEHEN, FRAUEN VERSTEHEN | Er denkt wie ein WLAN-Router, sie wie ein Virenscanner
Im Rahmen eines Beziehungscoachings sagte ein Klient – ich nenne ihn hier Peter, obwohl sein Name ein anderer war – einmal zu mir: „Seit fünf Jahren bin ich mit Simra zusammen. Eigentlich läuft unsere Partnerschaft super: Wir reisen zusammmen, lachen viel gemeinsam, wir haben es schön. Aber – und das ist ein großes Aber –…
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