Kategorie-Archive: Allgemein

„Der Hass ist wie ein Trinker in der Schänke, der fühlt, wie Durst entsteht aus dem Getränke, und gleich der Hydra sich verhundertfältigt. Doch weiss der Trinker wer ihn bald bewältigt – für den Hass jedoch ist’s schwere Strafe, dass er niemals unterm Tisch entschlafe.“ (Charles Baudelaire) Sie war TV-Schauspielerin, arbeitete für einige Monate in„HASSERFÜLLTES ZUSCHAUEN | Es gibt einen Grund, warum wir so gerne über andere lästern“ weiterlesen

Der von mir geprägte Begriff „SVADU“, den man vielleicht aus dem GEHIRN GENIAL LABOR kennt, entstammt keiner afrikanischen Sprache – auch nicht aus der Muttersprache der Suwahili – sondern ist eine Abkürzung für „Sei vorbereitet auf das Unerwartete“. Er geht zurück auf meine fast drei Jahrzehnte alte Begegnung mit dem Zwillingsbrüderpaar Benjamin und Dominik Reding„GEHIRN GENIAL LABOR | Was ist „SVADU“?“ weiterlesen

»Gut gekleidet zu sein hat wenig mit guten Kleidern zu tun. Es geht um ein gutes Gleichgewicht und gesunden Menschenverstand.« (Oscar de la Renta) Diesmal importiere ich hier etwas aus einem anderen Blog, für den ich schreibe und zwar »Eine Frage, Herr Sauer…«, denn immer wieder stellen mir Teilnehmer:innen am Verwaltungstraining, Klient:innen oder Coachees Fragen,„SAKKO, STREETWEAR, BLUSE ODER ZWEITEILER? | Was ist die „richtige“ Kleidung im Büro?“ weiterlesen

„Die Idee, dass Musik einen Zweck erfüllt, ist schon vor Jahrhunderten entstanden. Die ältesten Musikaufzeichnungen finden sich in den Liturgien, und schon da sieht man die Verbindung zur Meditation. So gesehen kann Musik ganz klar zweckdienlich sein.“ (Max Richter) Musik anzuhören, sich ihr hinzugeben, beeinflusst zahlreiche physiologische Prozesse im Körper: Sie kann den Herzschlag verändern,„instruMENTALmusik (1/4) | Kann Musikhören die Intelligenz erhöhen?“ weiterlesen

»Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.« (Sebastian Kneipp) Möglicht lang zu leben und dabei gesund und vor allem auch körperlich jung zu bleiben ist seit Urzeiten ein Traum, den ganz ganz viele Menschen träumen. Auch die Wissenschaft hat das Fach schon seit„LONGEVITY | Was hilft, um länger zu leben?!“ weiterlesen

Lesen Sie HIER Teil 1 des Artikels! Der Konflikt zwischen einer unangenehmen Aufgabe und der Abwehr dagegen manifestiert sich häufig in Form eines psychischen Kompromisses. Dieses Spannungsverhältnis wird besonders anschaulich durch die sog. „freudschen Fehlleistungen“, bei denen verdrängte Inhalte unbewusst in das Verhalten oder die Sprache einfließen. Ein klassisches Beispiel ist der Versprecher eines Bürgermeisters,„VERGESSEN UND VERDRÄNGEN | Unbewusste Algorithmen in unserem Handeln (2/3)“ weiterlesen

»“Das habe ich getan“, sagt mein Gedächtnis. „Das kann ich nicht getan haben“ – sagt mein Stolz und bleibt unerbittlich. Endlich – gibt das Gedächtnis nach.« (Friedrich Nietzsche in „Jenseits von Gut und Böse“) Wer kennt das nicht? Vor Kurzem noch hatten wir fest zugesagt, uns um eine wichtige Angelegenheit zu kümmern, nun erinnert man„VERGESSEN UND VERDRÄNGEN | Unbewusste Algorithmen in unserem Handeln (1/3)“ weiterlesen

Auszug aus meinem gleichnamigen Impulsvortrag aus dem Jahre 2023: »(…) Bis zu ihrem Tode hat Vera F. Birkenbihl die Fort- und Weiterbildungsbranche iin den deutschsprachigen Ländern maßgeblich beeinflusst und dies nicht nur durch ihre außergewöhnliche Persönlichkeit und ihre gut besuchten Vorträge. Vielmehr hat sie bedeutende Lernprinzipien formuliert sowie innovative Techniken entwickelt, die sowohl in der„HIRNFORSCHUNG | Wie die Neurowissenschaft einen Trainer & Coach voranbringt“ weiterlesen

„Wir können heilfroh sein, dass Putin nicht so ist, wie er dargestellt wird: ein durchgeknallter Nationalist, der sich berauscht, Grenzen zu verschieben.“ (Sahra Wagenknecht) Welche psychologischen Mechanismen bedient Populismus bei den Menschen, die ihm erliegen? Zum einen ist das die belohnende Wirkung eines sog. sozial-wirtschaftlichen Abwärts-Vergleichs, selbst auf gleicher Ebene. Denn wenn man sich mit„POPULISTEN | Was macht sie aus, wieso glaubt man ihnen?“ weiterlesen

„Ein glückliches Leben entsteht dadurch, dass man seine persönlichen Stärken jeden Tag in den wichtigsten Lebensbereichen nutzt. Das sinnvolle Leben fügt eine weitere Komponente hinzu: die Verwendung dieser gleichen Stärken, um Wissen, Macht oder Güte zu fördern.“ (Martin Seligman) Die Frage danach, wie man ein glücklicheres Leben führt, wie man nachhaltig depressive Stimmungen, Niedergeschlagenheit und„MISSION VISION (2) | Freundlichkeit macht glücklich“ weiterlesen