Wenn du deinen GEIST OPTIMIEREN willst, ist dieser Text für dich. Wenn nicht, dann erst recht
Neulich nannte mich ein Kind aus Spaß „dumm“. Nicht, weil es das ernst meinte – sondern weil sein / unser Gehirn so arbeitet: Es liebt Schubladen. Ein Wort, ein Bild, zack: Rolle vergeben. Und genau da beginnt „Gehirn-Genial“: Nicht beim großen Lebensplan, sondern beim kleinen Reflex. 1) Dein Gehirn ist ein Ökonom Das Gehirn will…
DIE NACHHALTIGKEIT DES SPRINT-COACHINGS | Hau das Ding rein, ohne nachzudenken
Coaching hat viele Facetten, manchmal geht es um Führungskräfte-Coaching, oft nehmen sich menschn die notwenige Zeit, um möglicht optimale Lösungen für schwierige Entscheidungen zu finden, gelegentlich haben sie dafür aber auch nicht genug Zeit und müssen sic schnell entscheiden. Hierfür habe ich mein INTUITIVES SPRINT-COACHING entwickelt, was die Ausgangssituation für mich als Coach jedoch verändert,…
NOTPROGRAMME: Was das Gehirn macht, wenn es Schafmangel bemerkt
[Auszug aus dem Buch „Universum im Kopf“ von Rainer W. Sauer] Wer kennt das nicht: eine Nacht voller Grübeleien, zu wenig Schlaf– vielleicht sogar mehrere am Stück – und danach fühlt man sich, als hätte jemand das Gehirn in Watte gepackt. Man starrt ins Leere, vergisst ständig, was man gerade tun wollte, und fühlt sich…
BRAIN WARS: „Möge der Cortex mit dir sein.“
Jeder von uns hat ein Universum in seinem Körpers, das 24/7 aktiv ist – egal, ob man seine Augen offen oder geschlossen hat. Ein stiller Held, gut geschützt in seinem harten Gehäuse, der all unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen lenkt: das Gehirn – unser ganz persönlicher „Kern im Kopf“. Schon unsere Vorfahren gaben diesem geheimnisvollen…
MÄNNER VERSTEHEN, FRAUEN VERSTEHEN | Er denkt wie ein WLAN-Router, sie wie ein Virenscanner
Im Rahmen eines Beziehungscoachings sagte ein Klient – ich nenne ihn hier Peter, obwohl sein Name ein anderer war – einmal zu mir: „Seit fünf Jahren bin ich mit Simra zusammen. Eigentlich läuft unsere Partnerschaft super: Wir reisen zusammmen, lachen viel gemeinsam, wir haben es schön. Aber – und das ist ein großes Aber –…
„Jung im Geist“: Die Geschichte von LILO und REMO
„Jung im Geist“ zu sein und zu bleiben heißt, dass man sich unabhängig vom Alter neuen Dingen gegenüber offen zeigt und ein flexibles Denken hat. Es bedeutet, neugierig zu bleiben auf unerwartete Erfahrungen und Erkenntnisse und die Kunst des Staunens zu bewahren. Diese Erkenntnis ist die Quintessenz aus zwei meiner FlexBrain©-Leitideen und zwar erstens, dass…
DYNAMISCHES GEHIRN | So entwickelt man im Kopf sein wahres Potenzial
Aus „Universum in Kopf“ von Rainer W. Sauer: Alle menschlichen Wesen werden mit unterschiedlichen Genen, Temperamenten und Fähigkeiten geboren. Aber allen gemeinsam ist, dass sie ein zentrales Denkorgan in ihren Kopf haben, ein neuronales Universum mit all seinen phantastischen Möglichkeiten, mit Gedanken, Träumen, Visionen, Wünschen und Fragen, die uns ab und an quälen: „Werde ich…
INSPIRATERIE II ||| Was ist die KI-Birkenbihl und was macht sie aus
Die Person Vera F. Birkenbihl ist legendär, der gehirn-gerechte Lehransatz und ihr Schaffen in Hunderten Artikeln, Büchern Seminaren und Videos festgehalten. Auch ihr Vater Michael und sogar der Großvater haben – jeweils auf ihre ganz eigene Art und Weise – Großartiges vollbracht und publiziert. BIRKENBIHL SAMMLUNG & ARCHIV in Jena (BS&A) haben es sich deshalb…
VERGESSEN UND VERDRÄNGEN | Unbewusste Algorithmen in unserem Handeln (3/3)
Lesen Sie HIER Teil 1 und DORT Teil 2 des Artikels! Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du plötzlich im Wohnzimmer stehst und nicht mehr weist, „Warum bin ich jetzt hier?“ Oder weshalb löst ein alter, viele Jahrzehnte lang nicht mehr wahrgenommener, Geruch aus Kindertagen auf einmal Emotionen auslöst, obwohl Du ihn längst „vergessen“ hattest?…
SIK? (SCHALTER IM KOPF 17) | Was Binge-Watching mit dem Gehirn macht
Unser Gehirn ist auf spannende Geschichten programmiert – sie sind der süße Nektar für unsere Vorstellungskraft und der Treibstoff unserer Emotionen. Schon vor vielen Zehntausenden Jahren erfreuten sich Menschen wohl in schützenden Höhlen an der Feuerstelle verharrend an den Erzählungen über Jagderfolge oder vertriebenen Eindringlingen. Und damals wie heute schüttet unser zentrales Denkorgan Dopamin aus,…
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Rainer W. Sauer: »Über den Umgang mit Veränderung« 